2022年10月21日晚，由中药学院主办，中药学院就业创业指导服务中心承办的毕业生焦虑情绪应对讲座——“毕业季，和所有的emo说再见！”通过腾讯会议顺利举办。本次活动邀请到国家二级心理咨询师、生涯导师薛艺作为嘉宾进行分享，活动在学院就业专员王硕主持下进行。

　　

　　在活动分享过程中，薛艺咨询师结合自己关于焦虑的调查和多年来心理咨询工作中的实际安排进行分享。他指出，焦虑的来源包括对未来的未知、理想和现实的差距以及来自家庭等方面的爱与支持的缺失等。同时他也提醒同学们，焦虑是一种非常正常的情绪，积极地应对焦虑实际上还会为我们带来正向的促进作用。最后他建议毕业生同学们以平常心去面对焦虑，拥抱焦虑，在人生的分叉口上努力前进，结出美丽的青春之花。随后，同学们纷纷提出目前自己遇到的问题，均得到了薛艺老师的认真回复。

　　

　　面对愈加严峻的就业形势和毕业压力，中药学院毕业生就业创业工作本着“以生为本”的理念，切实推动毕业生求职竞争力提升的同时，也将更多精力汇聚于毕业生健康成长，顺利毕业上。相信通过此次讲座分享，毕业生同学们也能够更好应对毕业就业过程中的压力，收获更多更好的结果。

　　

　　撰稿：董杰 王硕

　　审核：任智宇 王停

　　中药学院

　　2022年10月25日